Техника второй секунды

Насколько больше вы могли бы всего успеть, если бы ускорились в два раза? А если бы отбросили все лишние действия, которые совершаете?

Суть проста: чтобы ускориться, нужно замедлиться. Но вместо теории лишних действий, я лучше дам вам упражнение.

Как говорится, эксперимент — основа познания 😉

УПРАЖНЕНИЕ

Найдите сегодня полчаса, когда вы будете делать все те же дела, что и обычно, но с одним условием. Делайте всё в 1,5-2 раза медленнее.

Включая речь и внутренний диалог (мышление).

Эффект наступает между 20-й и 30-й минутой практики…

Возникает ощущение «полёта». В каждом движении вы успеваете заметить более удачный вектор и в итоге вся цепочка ваших действий становится идеальна. Ваше внимание расширяется, вы начинаете видеть всё в целом и двигаться словно сквозь реальность. Как в Матрице — медленнее, но шаги ваши огромны.

Механика проста — вы просто имеете больше времени на каждое решение, оно становится более осознанным и вы успеваете больше заметить и обдумать. Этой второй секунды обычно вам и не хватало, чтобы избежать 90% ошибок.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *